Gewichtsprobleme

Zur Lösung aller Gewichtsprobleme. 

  Detox als Einstieg - Ausgabe 09.2015

 

Abnehmen ohne Diäten, ohne Verzicht!  Buchempfehlungen: 

1. "RICHTIG ESSEN" von Dr.med. Rüdiger Dahlke, Mediziner, Arzt für Naturheilwesen und Psychtherapie. Anschaulich beschreibt er die fünf Säulen gesunder Ernährung. Im Buch enhalten sind Rezepte für eine gesunde, genussreiche Woche und ein Test zur Bestimmung des eigenen Ernährungstyps.

ISBN: 978-3-426-87368-7

Weiter zu empfehlen von Rüdiger Dahlke: "Peace Food" (vegan)

 

2. "EIN KURS IM ABNEHMEN" von Marianne Williamson, Predigerin in den USA. Sie zeigt den Weg wie wir unsere Gefühle heilen können.    21 spirituelle Lektionen zur Lösung aller Gewichtsprobleme, welche uns nicht entbinden unsere Nahrung nach bestem Wissen und Gewissen (vegan) zu wählen. 

ISBN: 978-3-442-21964-3

Marianne Williamson präsentiert spirituelle Übungen für Körper, Geist und Seele. Fernab von  Diäten und stupidem Muskeltraining, jedoch hinweisend auf naturbelassener Nahrung. Im Zentrum von ein KURS IM ABNEHMEN steht das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse.

Weiter zu empfehlen von Marianne Williamson: "Ein Kurs in Wundern", "Rückkehr zur Liebe" und "Das Geschenk der Wandlung"

 

3. "HEILKRÄFTIGE ERNÄHRUNG" von Galina Schatalova, Ärztin, Chirurgin und Wissenschaftlerin. Das Geheimnis ihrer Behandlung liegt in der Wiederherstellung und Stärkung des Immunsystems dank radikaler Entschlakung des Magen-Darm-Traktes.

ISBN: 978-3-442-21745-8

 

4. "WIR FRESSEN UNS ZU TODE" von Galina Schatalova. Das revolutionäre Konzept einer russischen Ärztin für ein langes Leben bei optimaler Gesundheit.

ISBN: 987-3-442-14222-4

 

5. "ALT WERDEN - GESUND BLEIBEN" von Manfred Bruer

ISBN: 978-3-00-036211-8